努力は絶対に実をむすぶらしい
2009年 01月 26日
土曜日の3時に胃腸が痛くなり眠れなくなってから、なかなか胃腸の調子が治りません。
風邪っぽいかも・・・。
ということで今日はもうすぐ寝ます・・・。
1月、正確にいうと12月末から毎日欠かさず行ってきたストレッチですが、先週金曜日忘れて寝ました。1日そういうことがあると、もうやーめたとなっては意味がないので、その次の朝にやってまた毎日ちょっとでもやってます。忘れた日があってもいいではないか。
ストレッチのおかげで最近腰痛なしです!
そして昨日!新たな進歩が!
一方の手を上から、一方の手を下から、背中の後ろで組む・・っての、右が上の場合できなかったんです。15センチくらい間があいてました。それが、昨日ちょっとだけど両手がついたのです!!
私は小さい頃からすごーーーーーーーーーく体が堅く、やわらかくならないからとあきらめていたのだけど、この年にして努力でやわらかくなるんだったら、もっと体が柔軟な、中学・高校のときにやっておけば、今頃180度開脚ができたかもしれないのに・・・。
やらないですぐあきらめていたことも、最近こつこつやるようにしてます。ものすごく劇的に変化しなくても少しは絶対かわるから。
そんなことに今更気づいた後厄の年の私でした。
風邪っぽいかも・・・。
ということで今日はもうすぐ寝ます・・・。
1月、正確にいうと12月末から毎日欠かさず行ってきたストレッチですが、先週金曜日忘れて寝ました。1日そういうことがあると、もうやーめたとなっては意味がないので、その次の朝にやってまた毎日ちょっとでもやってます。忘れた日があってもいいではないか。
ストレッチのおかげで最近腰痛なしです!
そして昨日!新たな進歩が!
一方の手を上から、一方の手を下から、背中の後ろで組む・・っての、右が上の場合できなかったんです。15センチくらい間があいてました。それが、昨日ちょっとだけど両手がついたのです!!
私は小さい頃からすごーーーーーーーーーく体が堅く、やわらかくならないからとあきらめていたのだけど、この年にして努力でやわらかくなるんだったら、もっと体が柔軟な、中学・高校のときにやっておけば、今頃180度開脚ができたかもしれないのに・・・。
やらないですぐあきらめていたことも、最近こつこつやるようにしてます。ものすごく劇的に変化しなくても少しは絶対かわるから。
そんなことに今更気づいた後厄の年の私でした。
by rurulilac
| 2009-01-26 22:22
| 日記